近日，黑龍江省組織民政、旅游、農委等部門赴廣西等地推介候鳥養老，向南方介紹和展示黑龍江省發展養老服務業的優勢和潛能。記者在推介會上獲悉，黑龍江省今年推出了歐陸風情休閑游、溫泉濕地養生游等七條養老旅游線路，服務夏季到黑龍江避暑養老，享受幸福的候鳥老人。

　　據了解，黑龍江省推出的養老旅游線路具體包括歐陸風情休閑游、溫泉濕地養生游、鏡泊候鳥度假游、火山圣水康療游、華夏東極體驗游、森林深處暢爽游、神州北極探秘游。各條線路所到城市或景區周邊已建設了一些地理位置優越、生態環境優美的旅游地產，可供養老人群直接居住。

　　目前，黑龍江省有4家5A級景區、87家4A級景區、670家旅行社、253家星級飯店，旅游商品、紀念品種類豐富，具有地方特色。全省交通便捷，有民航機場11個，另有3個在建，每天往返國內外的航班數百條。全省生活保障、醫療保健、文化教育、體育娛樂等設施健全，可以滿足老有所養、老有所醫、老有所學、老有所樂的老年人旅居需求。

1.草原的日夜溫差很大，一般相差十四度左右。

2.適量飲用奶茶、奶制品等,可增強對草原氣候的適應能力。初入草原多休息，多喝水多吃水果。呼倫貝爾水質較硬，請不要喝生水，要喝礦泉水以防腸胃不適；飲食宜有節制，不可暴飲暴食，以免增加腸胃負擔。

3.夏季草原紫外線較為強烈，沒有遮陰地而且北方相對南方要干燥；要準備防曬霜、潤膚霜和潤唇膏；帶遮陽帽，太陽鏡，以及防曬霜，隨身攜帶藥品。如：消炎藥、清火類、感冒類等藥品。

帶上折疊傘也是明智之舉，晴天可遮陽，免受曝曬之苦；也可應付說來就來的雨，還可以拍照的時候拿來當道具。

4.呼倫貝爾飲食北方菜系為主，口味相對較重，游客可叮囑酒店格外注意。此外游客們會嘗到當地風味——手扒羊肉，若吃不慣羊肉也有其他餐，因此不必擔心。（但草原景區要自備一些食品）。

5.在草原上，風俗習慣較多，禁忌也有，要聽從領隊安排。請尊重民族禮節。

蒙古族自古以來是一個熱情好客的民族，游客抵達定會以酒相迎，但不會強迫一飲而盡，但不適飲酒者一定要接過銀碗沾唇示意，以示禮貌。

6.乘汽車在呼倫貝爾草原上游覽或到牧民家訪問做客，汽車行駛中路遇畜群要早些避開。

如在草原遇見畜群，汽車與行人要繞道走，不要從畜群中穿過，否則會被認為是對畜主的不尊重。

7.若想在大草原上騎馬暢游，可帶手套及旅游鞋。

草原騎馬時，一定要聽從當地牧馬人的安排和指揮，以免發生危險。騎馬需注意安全，第一次騎馬最好由馬夫牽方能騎，不要獨自騎馬，更不能騎馬奔跑，險路和下坡路必須下馬步行，否則容易造成損傷。

盡量不要在備馬區奔跑嬉戲喧嘩，以免嚇到馬。不要在馬附近開自動傘，接近馬時不要做劇烈運動，以免使馬受驚。不要隨便給馬喂食，防止被馬咬傷。

8.內蒙地區是民族地區，團友須和睦相處，尊重民族地區的文化和信仰習慣。少數民族居住的地區，生活方式與沿海地區不同，性格與漢族不同。

如果游客有其他想法，請與領隊先講明白，由領隊安排�？腿瞬灰�和牧民直接接觸以免和牧民發生沖突，影響旅游心情。呼倫貝爾屬偏遠地區，走訪牧戶時若帶些小禮品，主人會格外高興。

9.草原上隨時都會讓游客得到美的享受，要把感受帶回家，可別忘記多帶膠卷和電池。數碼相機記得捎上存儲卡。

10.游玩草原，不要離參照物(如公路、蒙古包等)過遠，以免迷失方向。為此，帶上小羅盤儀備用，十分必要。

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